Schau Dir den "Arte" - Bericht über Faszien an:

Aufbauend auf der Arbeit von Ida Rolf, Milton Trager und Dr.Usui ist Rebalancing  – wie der Name schon sagt – eine Form von sanfter und tiefgehender Körperarbeit (Massage), die den Körper bzw. den ganzen Menschen in sein natürliches, individuelles Gleichgewicht zurückführt. Strukturelles Ungleichgewicht in der Körperhaltung wird durch  "Arbeit" auf der Massagebank ausgeglichen, welche unter anderem auch das Bewußtsein gegenüber den alten Haltungsmustern vergrößert. Das neue Körpergefühl kann die veränderten Muster integrieren. Rebalancing dehnt verkürztes und verklebtes Fasziengewebe, um eine aufrechtere und mühelosere Körperhaltung zu ermöglichen und Bewegung leichter zu machen.

Es ist gut für jeden, der/die täglich sitzend oder stehend arbeitet und aus seiner nach vorn gebeugten, verkürzten und viel Kraft fordernden Haltung heraus will um sich aufzurichten und mit einer neuen, besseren Körperhaltung durchs Leben zu gehen. Ebenso für jeden, der den fast meditativen Zustand völliger Entspannung erleben, erlernen und genießen will.

Auf der Massagebank in einem gut aufgewärmten Raum begleitet von sanfter Musik verändert Rebalancing sofort spürbar die Körperwahrnehmung. Man kann während einer 60- minütigen Sitzung durch wirklich tiefe Entspannung und Wohlgefühl spontan eine andere Sichtweise der Dinge einnehmen. Oftmals genügt das schon um spontan ein Problem zu lösen oder eine Entscheidung zu treffen. Nach dem Rebalancing fühlt man sich deutlich aufgerichtet und ganz.

Rebalancing ist sehr entspannend!

So arbeitet unser Gehirn:

Alpha-Wellen (Frequenzbereich 8-13 Herz)

Der Mensch ist ruhig, entspannt.

Beta-Wellen (14 Hz)

Die schnellsten Gehirnwellen, absoluter Wachzustand. ( Tages - Wach - Zustand )

Delta-Wellen (4 Hz)

Langsamste Gehirnwellen, Erholungsphase, Schlafzustand, Körper setzt Heilprozesse in Gang, schüttet Hormone aus!

Theta-Wellen (4-8 Hz)

Dämmerzustand zwischen Wachen und Schlafen

Theta-Wellen: dieser Gehirnzustand wird während einer Rebalancing - Sitzung erreicht. Theta öffnet den Zugang zu unbewusstem Material, zu Träumereien, freie Assoziationen, und kreativen Ideen. Es ist ein mysteriöser Zustand, sehr schwer fassbar -und lange Zeit hatten Wissenschaftler Schwierigkeiten, diesen Zustand in Ruhe zu untersuchen, da es problematisch ist, ihn für einen längeren Zeitraum aufrechtzuerhalten. Die meisten Menschen schlafen ein wenn sie Theta -Wellen produzieren. In einer Rebalancing – Sitzung ist man mitunter 45 Minuten in einem Theta – Zustand.

Wirkungsweise der Methode:

Body (Körper):

• Wiederherstellung der Harmonie zwischen Körper und Geist
• Verbesserung der neuro-muskulären Funktionen, Spannungsabbau
• Ausbalancierung von Körper - Geist Seele
• Nachhaltige, Tiefe Entspannung

Mind (Geist):

• Wiederherstellung der Harmonie zwischen Körper und Geist
• Erhöhte Konzentrationsfähigkeit
• Ruhigwerden des Geistes
• Tiefe Entspannung ( Flow oder auch Theta - Zustand )

Gutschein über Mydays verschenken

Preis: 80 € pro Stunde.

Passende Musik erhältlich im iTunes Store unter The Lightness of Being - Anugama

1) Glücksmaid Relax -  Spa, Wellness, Workshops, Wohlfühlräume
Preis 80 €
Adelzreiterstrasse 3
80336 München ( Ecke Kapuziner/Lindwurmstrasse )
Buchung: 089 925 86 909
0160 967 48 523
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Termine nach Absprache

2) Kosmetikinstitut Dr. Schramm
Preis: 90.- €
Emil-Geis-Str. 2
82031 Grünwald (bei München)