Freitag  Samstag  Sonntag
7:00 -8:00    Nadabrahma -  Atmen  Nadabrahma -  Atmen
8:15 - 8:45    Shower  Shower  
8:45 - 9:45    Breakfast  Breakfast
10:00 - 12:15    Yoga for Beginners  Yoga for Beginners
12:30 - 13:30    Lunchbreak  Lunchbreak
13:45 - 16:00    Walking, Silent Running  Walking, Silent Running
16:00 - 17:00  Begrüssung  Mentastics, Stretching  Mentastics, Stretching
17:30 - 18:30  Aktive Meditation  Aktive Meditation  Aktive Meditation
18:45 - 20:00  Dinner  Dinner  Dinner
20:00 - 22:00  Relax Your Self  Relax Your Self  

 Das etwas andere Retreat!

Kreative Ressourcen fördern, Kraftreserven anzapfen, wieder „in Fluß“ kommen, den Kopf leer machen, Digital -  Detox ( Smartphones bleiben aus ) und sich tief entspannen lernen.
Das erfahren Sie mit Relaxness.

4 You:

•    1 Einzelsitzung pro Person in Rebalancing ( deep tissue ) a 45 Minuten incl.
•    5 Stunden aktive Meditationsübungen
•    ca. 8 Stunden dezentes Fitness- und Ausdauer - Training abgestimmt auf  das Thema der Massage -  Einzelsitzung
•    Frühstück, Mittag und Vollwert - Abendessen 
•    Teepausen mit hochwertigen Grüntees und Vollwert - Gebäck
•    Unterbringung in schönen Zimmern
•   2  Übernachtungen
•    Vibrationstraining (extern) 20 Min
•    Floating (extern ) 60 Min


Maximale Teilnehmerzahl: 10 Personen, mindestens 6 Personen
Wo? Bei Bedarf in Kramsach - Tirol, ansonsten fast überall installierbar.

Preis Pro Person 750 €  bei 6 Teilnehmern,
bei 10 Teilnehmern 600 pro Person

- 500 € pro Person und Jahr können als gesundheitsfördernde Maßnahme steuerlich abgesetzt werden (§ 3 Nr. 34 EStG).

Tel: Jürgen Schmidt, Relaxness, 0160 967 48 523

Referrenz: Frau Gitte Hansen, Firma Pure 11